Starte deinen Tag mit einer gemeinsamen Meditation!

Entdecke die Macht der Meditation und entwickel deine eigene Meditationsroutine für einen entspannten Start in deinen Tag!

Der Meditationsraum wird dazu täglich ab 6:45Uhr für dich geöffnet sein und dich mit beruhigender Musik empfangen. Diese wird pünktlich zum Meditationsbeginn gestoppt, damit du entspannt und in Ruhe meditieren kannst. Falls sie dich vor Beginn stört, schalte gerne den Ton bis 7:00Uhr aus.

Die geleitete Meditation beginnt pünktlich um 7:00Uhr und endet um 7:15Uhr.

Im Anschluss an die geführten Meditationen haben wir die Möglichkeit uns im Video-Chat persönlich auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und Fragen zur Meditation zu beantworten.

Ich freue mich, wenn du dabei bist und wir uns morgen früh sehen!