Eine Yogaeinheit ohne Stützpositionen.
Wenn deine Handgelenke im Moment empfindlich sind und du gerade kein Yoga praktizierst, um deine Hände vor Druckbelastung zu schützen, ist dies die perfekte Einheit für dich.
Im Sitzen mobilisierst du deine Gelenke, löst Energieblockaden und regulierst deine Verdauung.
Die Live-Übertragung findet per ZOOM statt.
Wenn du teilnehmen möchtest, schreibe mir gerne eine Nachricht.