Beginne deinen Tag mit einer gemeinsamen Meditation und freue dich auf einen positiven & entspannten Start!

Mit unserer gemeinsamen Morgenmeditation hast du die Möglichkeit, deine eigene Meditationsroutine zu entwickeln und dir täglich einen Moment der Ruhe nur für dich zu schenken.

Im Anschluss an die geführten Meditationen hast du die Möglichkeit dich im persönlichen Gespräch mit mir und den Teilnehmenden live per Video über Fragen zur Meditation sowie deine Gedanken und Erfahrungen auszutauschen.

Unser digitaler Meditationsraum (live über zoom) öffnet dazu montags bis freitags ab 6:15Uhr für dich, sodass du dich entspannt einstimmen kannst.
Die geleitete Meditation beginnt dann pünktlich um 6:30Uhr und endet um 7:00Uhr.