Die Zeit des Vollmondes bietet sich besonders dafür an, loszulassen, Anspannung aufzulösen und zu vergeben. Daher wird es am Vollmondabend eine geführte Meditation zum Entspannen und Loslassen geben.

✨ Start: 21Uhr

✨ Dauer: ca. 30 Min

✨ geführte Meditation im Sitzen oder Liegen

✨ ideale Vorbereitung für einen erholsamen Schlaf