30 Min. Online
Starte deinen Tag mit einer gemeinsamen Meditation!
Entdecke die Macht der Meditation und entwickel deine eigene Meditationsroutine für einen entspannten Start in deinen Tag!
Der Meditationsraum wird dazu montags bis freitags täglich ab 6:30Uhr für dich geöffnet sein und dich mit beruhigender Musik empfangen. Diese wird pünktlich zum Meditationsbeginn gestoppt, damit du entspannt und in Ruhe meditieren kannst. Falls sie dich vor Beginn stört, schalte gerne den Ton bis 6:45Uhr aus.
Die geleitete Meditation beginnt pünktlich um 6:45Uhr und endet um 7:15Uhr.
Im Anschluss an die geführten Meditationen hast du die Möglichkeit dich im persönlichen Gespräch mit mir und der Gruppe live per Video über Fragen zur Meditation und deine Gedanken und Erfahrungen auszutauschen.
Ich freue mich, wenn du dabei bist und wir uns morgen früh sehen!
Die Live-Übertragung findet per ZOOM statt.
Montags bis freitags um 6:45Uhr.
Der Meditationsraum öffnet bereits um 6:30Uhr für dich, sodass du dich entspannt einstimmen kannst. Bereite deinen Körper z.B. mit Sonnengrüßen auf die Meditation vor.
Keine aktuellen Termine vorhanden? Weitere Termine und Kurszeiten findest du im Kalender.
Ich freue mich auf dich!
Deine Esther